不管參加什么拓展訓練都要做好保護措施，俗話說的好，安全第一嘛，那么怎么才能做到安全拓展訓練呢?那就需要挑選安全帶了，那么如何挑選安全帶呢?下面就由華北特訓的拓展訓練器材廠家的小編為您分享一下：

一、

常見安全帶的類型與作用

安全帶是人與裝備的連接樞紐，常用的安全帶主要分為全身式安全帶、胸式安全帶、坐式安全帶。安全帶在攀巖與登山中是必備的裝備之.攀巖安全帶與登山安全帶有所不同，攀巖安全帶一般不用作登山， 但登山用安全帶可作攀巖使用，拓展訓練中這兩種安全帶都會用到。

二、

從連接方式上看，安全帶可以分為“短褲式”和“裹尿布式” 兩種。

短褲式安全帶的腰帶和腿帶都不能完全打開，需要整體穿上之后通過調節環拉緊腰帶和腿帶。裹尿布式安全帶是德環構腿環可以全部打開，圍裹后通過腰環環和腿環扣連接，使用這種安全帶時一定要注意，在聯連接環上有danger的危險提示時，一定要通過反扣將提示字體壓在褲腿帶里，腿部的雙扣連接是每次活動前必須檢查的重點部位。

三、全身式安全帶、

胸式安全帶和半身式安全帶

全身式安全帶在拓展訓練中的空中跳躍項目中使用它的優點是可以防止人在空中的翻轉。胸式安全帶不能單獨使用，胸式安全帶和半身式安全帶，用主鎖進行連接使用，使用胸式安全帶替代全身式安全帶的缺點是，當沖擊力較大時，身體的上半身承受的力過大，有時會造成危險的后果，尤其對于兒童，不能使用胸式安全帶。